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Lehrgnge

Unsere Abteilung veranstaltet mehrmals im Jahr verschiedenste Lehrgänge im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung. Diese werden von unserem Trainerteam oder von externen Lehrern geleitet und können in unserer Sporthalle oder in eigenen Räumlichkeiten abgehalten werden. Wir führen Lehrgänge für Anfänger und Fortgeschrittene durch.

Wenn Sie als Einzelperson oder Gruppe Interesse an unserem Trainingsangebot haben, bieten wir Ihnen folgende Lehrgangsthemen an:

  • Selbstverteidigung für Erwachsene
  • Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
  • Selbstverteidigung für Kinder
  • Allkampf / Mixed Martial Arts

Inhalt der Selbstverteidigungslehrgänge sind z.B.

  • Verhalten in Gefahrensituationen
  • Schlagen und Treten
  • Richtiges Fallen
  • Verteidigung in der Bodenlage
  • Verteidigung gegen Kontaktangriffe
  • Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung

Unsere Lehrgänge sind für Kampfsportler aber auch für Personen, die keine Erfahrung im Kampfsport besitzen, geeignet. Der Inhalt richtet sich nach dem Wissenstand der Teilnehmer.

Ein Lehrgang sollte eine Teilnehmerzahl von 8 Personen nicht unterschreiten.

Videoclips unserer Lehrgänge finden Sie auf unserem YouTube-Kanal.

Wenn sie Fragen zu unseren Lehrgängen haben wenden Sie sich an:

Holger Tanzberger Tel: 09161-62981 oder dobok@gmx.net

 

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